cât de mult proteine este în piept de pui. primul lucru care este crucial să înțelegem este că nu toate pui este la fel. Există cantități diferite de proteine în funcție de partea de pui pe care decideți să o mâncați., Servirea tipică a puiului este de 4-5 uncii, ceea ce înseamnă cantități diferite de proteine în funcție de faptul dacă mănânci piept de pui sau aripi de 1. Piept de pui - Dacă pieptul este dezosat și fără pieliță, o porție de 100 de grame înseamnă 31 de grame de proteine. 2. Curcan - Carnea de curcan este și ea bogată în proteine. La 100 de grame, peste un sfert (27%) sunt proteine. 3. Pește alb - 100 de grame de cod sau plătică au în jur de 24 de grame de proteine. Proteine într-un 8 Oz piept de pui. în Funcție de diferite surse, 8 oz prime piept de pui conține în jur de 50 de grame de proteine.după gătit, totuși, 8 uncii de piept de pui prăjit sau copt conțin aproximativ 70 de grame de proteine.dacă aveți nevoiedate foarte precise, verificați cu atenție etichetele produsului înainte de a Oamenii se întreabă adesea unde este proteina de pui. Această componentă se găsește în multe produse. Acestea includ ouă de pui, carne, pește. Cerealele încolțite, ovăz, semințe și nuci sunt considerate surse de proteine vegetale. Este un produs care este obținut din organe interne sau resturi de carne.Are un conținut mai Ingrediente Piept de pui (75%), pane [faina de grau, apa, sare, drojdie, extract de piper, colorant: extract de boia; amidon de cartofi), fibre de mazare, faina de grau, drojdie, sare, condimente (inclusiv telina), extracte de drojdie, extracte de condimente, amidon, proteine din lapte, fibre de grau (fara gluten), aroma (extract de drojdie .

proteine piept de pui